Corazones asustados

`¿ Porqué la gente se grita cuando está enojada? ...
es que sus corazones se alejan mucho, 
para cubrir esa distancia y deben gritar para poder escucharse, 
mientras más enojados estén, 
más fuerte....´

Un día Meher Baba preguntó a sus "mandalies", lo siguiente:

- ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?
Los hombres pensaron unos momentos...
- Porque perdemos la calma. -Dijo uno. -Por eso gritamos.
- Pero... por qué gritar cuando la otra persona esta a tu lado?.

Preguntó Meher Baba.-¿No es posible hablarle en voz baja?
- Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?Los hombres dieron algunas otras respuestas, pero ninguna de ellas satisfacia a Meher Baba.

Finalmente él explicó:

- Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho, para cubrir esa distancia deben gritar, para poder esucharse, mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.
Luego Meher Baba preguntó:- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?- Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente, ¿por qué?- Sus corazones están muy cerca.-La distancia entre ellos es muy pequeña.
-Meher Baba continuó.- Cuando se enamoran más aún... ¿Qué sucede?.- No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor.- Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo ...
Luego Meher Baba dijo:

- " Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un dia en que la distancia sea tanta, que no encontrarán más el camino de regreso."

Te pido , entonces : No dejes que mi corazón se aleje.-

Fuente : Taller: Palabras... ¿Ventanas? o ¿Muros? / Facilitador: Julio Bernasconi - Lic. en Psicología

/ este post lo publiqué hace  7 años, cuando me formé en Comunicación No Violenta. tan vigente , tan sabio , pero mas que nada tan útila que lo subiría dia a día....

gracia por leerme.

http://marini-cieloytierra.blogspot.com.ar/2008/10/porque-se-grita.html

Resistir para cambiar

"El límite…
no existe manera honesta de explicarlo, 
pues las únicas personas 
que saben dónde está son las que lo han atravesado"

~ Hunter Thompson"

"El término 'emociones negativas' significa todas las emociones de violencia o depresión: 
lástima de sí mismo,
ira, sospecha, miedo,
molestia, 
aburrimiento,
desconfianza,
celos y así sucesivamente. 
Ordinariamente uno acepta esta expresión de emociones negativas como algo muy natural y hasta necesario. 
Con mucha frecuencia la gente les llama 'sinceridad.' Por supuesto, no tienen nada que ver con la sinceridad; son, simplemente, un signo de debilidad en el hombre, un signo de mal carácter y de incapacidad para guardarse sus lamentos para sí. 
El hombre se da cuenta de esto cuando intenta oponérseles y, de esto, aprende otra lección. Se da cuenta de que, a estas manifestaciones mecánicas no basta con observarlas: 
es necesario resistirlas porque sin resistirlas uno no las puede observar. 
Suceden tan rápido, tan habitualmente y tan imperceptiblemente que uno no las puede notar si no hace suficiente esfuerzos para crearles obstáculos."

-P. D. Ouspensky

que querés

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"Si usted quiere problemas,

no hable"

imagen grazianospinosi.com
texto murillo, 2011 - vía sergiobarroso.com
video : thievery corporation - culture of fear (feat. mr. lif)
vía ricardo fasseri de elmalentendido.com
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fuerza de empatía

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" la fuerza de la naturaleza es ciega,
el pez grande se come al chico;
el ser humano puede combinar su instinto de supervivencia
con el respeto desarrollando la EMPATÍA "

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.~ imagen vía : arte en NY ~

~ texto: isabel palanco barón ~

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Dejarse ayudar ?

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Barbero en alta mar Un barco sale lleno de marineros y se dirige en una misión que lo tendrá muchos días en alta mar. El capitán advierte, con disgusto, que algunos de los integrantes de la tripulación no se afeitan todos los días. Y como en el barco había un marinero/barbero, lo convoca a su camarote y le da la siguiente instrucción: “Desde mañana, toda persona del barco que no se afeita a sí misma, la afeita usted. A los que prefieran afeitarse solos, no hay problemas. Usted ocúpese de los que no lo hacen. Es una orden”. El barbero se retiró y, a la mañana siguiente, no bien se despertó (aún en su camarote) se dispuso a cumplir la orden del capitán. Pero antes, naturalmente, fue hasta el baño. Cuando se disponía a afeitarse, se dio cuenta de que no podía hacerlo, porque el capitán había sido muy claro: él sólo podía afeitar a los que no se afeitaban a sí mismos. O sea que en tanto que barbero, no podía intervenir en afeitarse. Debía dejarse la barba para no infringir la norma de sólo afeitar a los que no se afeitan a sí mismos. Pero, al mismo tiempo, advirtió que no podía dejarse crecer la barba porque, si no, incumpliría también otra parte de la orden del capitán, que le dijo que no permitiera que ningún integrante del barco no se afeitara. El, entonces, tenía que afeitarse. Desesperado porque ni podía afeitarse (porque el capitán le dijo que sólo se ocupara de los que no se afeitaban a sí mismos) ni podía dejarse la barba (ya que el capitán no lo hubiera tolerado), el barbero decidió tirarse por la borda (o pedirle a alguien que lo afeite a él). .
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Bertrand Russell vivió 97 años: desde 1872 hasta 1970. Nació en Inglaterra como miembro de una familia muy rica y ligada con la realeza británica. Vivió una vida llena de matices, abogó en contra de la guerra, peleó contra la religión (cualquier manifestación de ella), estuvo preso en varias oportunidades, se casó cuatro veces (la última a los 80 años) y tuvo múltiples experiencias sexuales de las que siempre se manifestó orgulloso. Si bien fue uno de los grandes pensadores y matemáticos del siglo XX, ganó un Premio Nobel de Literatura en 1950. Fue profesor en Harvard, en Cambridge y en Berkeley.(1)

En fin: fue un tipo muy especial. Ahora bien, escapa al objetivo de estas líneas contar todos sus logros dentro del terreno de la lógica, que fueron determinantes para la evolución de esa rama de la ciencia. Pero, sin ninguna duda, uno de los capítulos más interesantes tiene que ver con su célebre paradoja de los conjuntos que no se contienen a sí mismos como elementos.
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~ imagen : imaizumi hidetaka ~
~ texto : vía adrián paenza ~

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Surfeando la ola humana

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...la afinidad con herramientas que allanan la fluidez en la corriente de comunicación , afectiva , creativa, generadora de vida, es la que late en estos "consejos", aparentemente simples...pero tan profundos, como la vida cotidiana en comunidad, pareja, familia : un mundo Cielo y Tierra



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1 . agradece a tu sensibilidad por aquellos momentos en los que ha permitido ser enormemente feliz y vivir la vida de forma tan intensa. Es un enorme regalo , de verdad. Descubre en que situaciones puedes aplicarla de forma positiva.

2 . no te aflijas ni te empeñes en recordar las malas experiencias que viviste por se muy sensible. Recuerda otras vivencias positivas y tenlas siempre presentes.

3.identifica las grandes lecciones y el aprendizaje que realizas cada dia gracias a ser una persona muy sensible, pues eres capaz de aprender de forma subliminal cosas que pasan inadvertidas para otros.

4 . si a veces te has sentido imcomprendido, la parte positiva es que contigo todos sienten que existe alguien capaz de comprenderles completamente. Por ello eres muy valorado y admirado entre los que te conocen, aunque no siempre lo digan.

5 . si piensas que nadie te conoce en realidad, asume que no siempre estas dispuesto a mostrarte al mundo como realmente eres. Pero cuando lo haces, resulta muy gratificante para ti y para los demas, pues sueles brillar, con luz propia.

6 . si a veces te sientes solo en un mundo que no siempre te ves capaz de aceptar, tambien a menudo eres tu quien busca esa soledad, en la que te sientes, tan a gusto. Sin embargo, uno puede sentirse mas solo a veces entre la multitud.

7. recuerda el gran bienestar interior que sientes cuando te muestras como eres, como tu sensibilidad a flor de piel. En esos momentos es cuando te encuentras realmente satisfecho de ti mismo. Permite cada vez sean mas esos momentos en tu vida.

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La bondad sólo florece en libertad.

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....no puede hacerlo en el terreno de la persuasión en ninguna de sus formas o bajo compulsión, ni tampoco es el resultado de la recompensa. No se manifiesta cuando hay alguna clase de imitación o conformismo y no puede existir cuando hay temor. La bondad se muestra en la conducta, la cual se basa en la sensibilidad. La bondad se expresa en la acción. La totalidad del movimiento del pensar no es bondad. El pensamiento, que es muy complejo, debe ser comprendido; esta misma comprensión hace que el pensamiento se dé cuenta de su propia limitación. ..

La bondad no tiene opuesto. La mayoría de nosotros considera la bondad como lo opuesto de la maldad o del mal y, por eso, a lo largo de la historia y en toda cultura la bondad se ha visto como la otra cara de lo brutal. El género humano ha luchado siempre contra el mal para ser bueno; pero la bondad nunca puede aflorar si existe forma alguna de violencia o lucha. La bondad se pone de manifiesto en la conducta, en la acción y en la relación. Por lo general, nuestra conducta diaria se basa o bien en el seguimiento de determinadas pautas, las cuales son mecánicas y, por ende, superficiales, o en motivaciones muy cuidadosamente elucubradas cuyo fundamento es el premio o el castigo. De modo que, consciente o inconscientemente, nuestra conducta es calculada. Ésta no es buena conducta. Cuando nos damos cuenta de ello, no meramente de manera intelectual o ensartando palabras, entonces la buena conducta surge de la negación de lo que no lo es...."
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Destello from Ivan Villafuerte on Vimeo.

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~ imagen: vía andrés schüschmy y bansky~
~ nota completa: la bondad - jidduh krishnamurti ~
~ video vía andar lento ~
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Te recuerdo ....

.... y me gustaría que sepas :





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"...mas allá de actuar bien o actuar mal,

hay un lugar :

allí nos encontraremos "

~ foto Celestial Seasonings ~
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solo una mente que es capaz de amar

.... sabrá lo que es vivir .

pacíficamente”

“ Y sólo una mente que está quieta ,
es una mente religiosa .
Y es sólo una mente religiosa la que puede averiguar,
o estar en un estado de creación .
Y sólo una mente así puede traer paz al mundo .
Y esa paz es tu responsabilidad,
es responsabilidad de cada uno de nosotros .
No del político ,
ni de soldado ni del abogado,
tampoco del empresario ni del Comunista o del Socialista .
De ningún otro .
Es tu responsabilidad cómo vives ,
cómo vives tu vida cotidiana .
Si quieres paz en el mundo tienes que vivir pacíficamente ,
no odiando a los demás,
no siendo envidioso,
no buscando el poder ,
no alentando la competencia.
Porque al liberarte de todo esto tienes amor.
Y sólo una mente que es capaz de amar,
sabrá lo que es vivir pacíficamente ”

"




[J. Krishnamurti, 18 de noviembre, 1965]







“And it is only a mind that is still, that is a religious mind. And it is only the religious mind that can find out, or be in that state of creation. And it is only such a mind that can bring about peace in the world. And that peace is your responsibility, responsibility of each one of us, not the politician, not the soldier, not the lawyer, not the businessman, not the Communist, Socialist, nobody. It is your responsibility, how you live, how you live your daily life. If you want peace in the world you have to live peacefully, not hating each other, not being envious, not seeking power, not pursuing competition. Because out of that freedom from these you have love. It is only a mind that is capable of loving, that will know what it is to live peacefully.

” [ J.Krishnamurti, November 18, 1965 ]


















via Comunicación no violenta , según el modelo de Marshall Rozemberg
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.foto : Natalia Canillas







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La Serenidad nace de una filosofía práctica través del Tai Chi Pai Lin : Clases Abiertas al aire libre ~ 1, 2 , 3 y 4 de Abril al alire Libre en Colegiales ~

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  Cielo~Meditación de Luna Llena -
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  Tierra~Movimiento ~Encuentro de I Ching y Tao Te King -

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Necesito escuchar

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" FACILITA LA VIDA DE LOS DEMÁS "

Bella tarea aquella que facilita la vida de los demás...

Gentil acto es aquel que facilita la vida de los demás.

Noble y gracioso movimiento el de pie o de la mano

que remueven el obstáculo puesto por la naturaleza o por los hombres

en medio del camino: desde la corteza de fruta en que se resbala,

hasta la rama de espino que desgarra las carnes;

desde el guijarro puntiagudo, hasta las lianas que encierran los senderos

y que a través de ellos parecen serpientes.

¡Qué alegre, qué ágil marcha

el que va apartando de los caminos y las veredas,

todo lo que es impedimento y obstáculo para la marcha de los otros!

Cantando va el peregrino.

Sin sentir recorre las rutas y, al atardecer,

se da cuenta, con jubilosa sorpresa,

de que al apartar y remover los obstáculos

que entorpecían los caminos de los demás,

él despejó maravillosamente su propio camino.

Amado Nervo

LA OPORTUNIDAD DE ELEGIR

Es tomar la posibilidad ya que estamos aquí con las manos y el corazón lleno de
estas OPORTUNIDADES POSITIVAS. La propuesta es DECIDIR A CADA MOMENTO si lo que hacemos es PARA ENRIQUECER LA VIDA ( de nuestros seres mas queridos, de la tierra , naturaleza...) o no.

OPORTUNIDADES SON CADA SEGUNDO QUE ESTAMOS AQUÍ . Atención y Cuidado, traen el Respeto Necesario para nutrir la Vida Amorosa y así hacer que sea un hecho Real y Concreto.

Al ver este post en suelto(blog), adonde muestra parte del corazón Vital de esta Tierra , recordé a este músico y no dudé en absoluto que debe haber tenido esta "Visión" y luego, creado esta canción... !!!

Este artista supo dar algo positivo al mundo y a si mismo , antes de todo lo que ya sabemos (y no sabemos )- a que dedicó sus días posteriores (energía vital)...

...

fuente : por sobre todo de mis seres queridos que siempre estan para ayudarme a ver mas allá del acotado mundo que a veces es...DEL EGOISMO SEPARADOR : solo mi ombligo

~y el video que subió Felipe Oliver

PENSAR EN LOS DEMÁS

Y ACTUAR EN CONSECUENCIA

EL ENTENDIMIENTO Y LA PAZ

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¿ Cómo ser congruente con un ideal de Paz, cuidado de la Vida y no Violencia?
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Un viejo rabino jasídico pregunta a sus alumnos cómo pueden saber cuándo termina la noche y comienza el día, pues ése es el momento de determinadas oraciones sagradas.

« ¿Es », propone un estudiante, « cuando se ve a un animal a la distancia y se sabe si es un perro o una oveja? ».

« No », respondió el rabino.

« ¿Es cuando uno ve un árbol a la distancia y sabe si es una higuera o un peral?».

«No», responde el rabino otra vez.

« ¿Entonces cuándo es?» preguntan los alumnos.

«Es cuando puedes mirar la cara de cualquier hombre o mujer y saber que son tu hermano o tu hermana.

Hasta ese momento es de noche».

fuente: foto~
carpe diem /texto~el éxtasis y la vida cotidiana~Jack Kornfield / facilitado por Ricardo Toledo / comunicación no violenta

UN PEDIDO DEL CORAZÓN

Los Hijos de los hombres son Uno solo

y yo soy Uno con ellos.
Busco Amar y no odiar,
Busco Servir y no exigir debido servicio,
Busco curar y no herir.

Que el dolor traiga debida recompensa

de amor y de luz.

Que el alma controle la forma externa,

la vida y todos los acontecimientos,
Y revele al amor que subyace

en los sucesos del tiempo.

Que vengan la visión y la intuición,
Que el futuro sea revelado,
Que desaparezcan las divisiones externas

y se afiance la unión interior,

Que prevalezca el amor
Y que todos los hombres amen.

Amen

fuente : texto que escuché de Olga Weyne

y hoy recibí por Elena

e inspiración en las herramientas de la Comunicación No Violenta-.

NUEVAS ACTITUDES , PARTE DEL CAMBIO

» » El que vence al "Furor"
. . . . .. . . . . .vence a los enemigos » »

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Georg W. F. Hegel.

Constantemente observo el mecanismo instantáneo de responder con " las furias " a todo movimiento que sentimos violento desde afuera, reaccionando, lesionándo al otro y volviendo a lesionarnos nosotros ...

El trabajo PERSONAL COTIDIANO de cambiar hábitos de respuesta-reflejo, que quiebran y a veces hasta en forma irreparable, lo que mas queremos o quizás lo que mas anhelamos ...

que trabajo arduo y constante, pero tan NECESARIO SIN PAUSA, vital,

" necesario para lograr el cambio que tanto anhelamos queremos ver en el mundo !" (»M- Gandhi»)

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.crédito : foto M Ernst Novoa / inspiración Pablo / y a las herramientas reales que da la Comunicación No Violenta : www.cnvc.org y www.cnvargentina.com.ar

AMOR, para mi es SENTIR PROFUNDAMENTE !

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En el momento que Ud. tiene en su corazón :

ESTA COSA EXTRAORDINARIA LLAMADA AMOR - sentido profundamente , el placer, el éxtasis de ello - descubrirá que el mundo se ha transformado dentro suyo.

Fuente : J. Krishnamurti / Taller: Palabras... ¿Ventanas? o ¿Muros? / Facilitador: Julio Bernasconi - Lic. en Psicología

ANTES DE IRME TENGO QUE SABER

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Siento que tus palabras me sentencian,
que me juzgan y que me apartan de ti,
pero antes de irme, tengo que saber
si eso es lo que quieres decirme.

Antes de erigirme en mi defensa,

antes de hablar HERIDA O ASUSTADA,

antes de levantar ESTA pared de palabras,
quiero saber si verdaderamente te he oído bien.

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Las palabras son ventanas o paredes;

nos condenan o nos liberan.

OJALÁ QUE AL HABLAR O AL ESCUCHAR

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RESPLANDEZCA LA LUZ DEL AMOR A TRAVÉS MIO

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Hay cosas que necesito decir,

cosas muy significativas para mi.

SI NO ME EXPRESO CLARAMENTE CON MIS PALABRAS,

¿ ME AYUDARÁS IGUAL A SER LIBRE ?

...

Si te pareció que quise rebajarte,

si creíste que no me importabas,
trata de escuchar a través de mis palabras :

los Sentimientos que compartimos.

Ruth Bebermeyer

comunicación no violenta - M. Rosenberg

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.( es una gran alegría para mi , hoy despertar así , a esta verdad

que me da una mirada distinta ... de LIBERTAD )

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